Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với người cao tuổi, bởi nó giúp người già có sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật thường gặp ở tuổi già như bệnh xương khớp, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường,… Tuy nhiên, do chức năng tiêu hóa kém đi nên việc hấp thu các chất dinh dưỡng từ các bữa ăn hàng ngày không mang lại hiệu quả tối đa vì thế nên nhiều người đã lựa chọn sữa để giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu nhất cho cơ thể. Thế nhưng chọn loại sữa phù hợp với người cao tuổi để giúp bổ sung chất dinh dưỡng tốt nhất vẫn đang là câu hỏi được quan tâm rất nhiều, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Chọn sữa phù hợp với người cao tuổi tùy vào tình trạng sức khỏe
Trước khi tìm hiểu loại sữa phù hợp với người cao tuổi, chúng ta phải tìm hiểu về tình trạng sức khỏe để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
– Đối với người cao tuổi mắc các bệnh tim mạch: nên chọn sữa có chất béo có lợi cho sức khỏe là monounsaturated fat (MUFA – chất béo đơn không bão hòa), chất béo tốt như Plant Sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) và polyunsaturated fat (PUFA – chất béo đa không bão hòa). Các chất béo này giúp giảm cholesterol có hại, phòng chống bệnh tim – mạch và một số loại ung thư…
– Đối với người cao tuổi mắc các bệnh về xương khớp: Đây là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, nó không những gây khó khăn trong việc hoạt động, đi lại mà căn bệnh xương khớp còn khiến người già dễ bị mất ngủ, đau nhức thường xuyên. Chính vì thế, ngoài việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi vào bữa ăn hàng ngày, bạn cũng nên lựa chọn loại sữa có hàm lượng Canxi, Vitamin D và Phốt pho giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương, đồng thời sản sinh thêm collagen thủy phân giúp cho các sụn khớp được dẻo dai giúp người già di chuyển linh hoạt.
– Đối với người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường: nên chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp, để đảm bảo bình ổn mức đường huyết cho cơ thể.
Điểm danh một số loại sữa phù hợp với người cao tuổi
Dựa vào tình trạng sức khỏe của người già dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 3 sản phẩm sữa được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay, giúp cải thiện tình trạng bệnh cũng như cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người già. Tất cả các sản phẩm này đều đã được trải qua quá trình nghiên cứu và được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia của Bộ Y Tế đồng thời cũng được thị trường đánh giá cao về chất lượng.
Sữa JOINT
Sản phẩm sinh ra để giúp người cao tuổi phòng bệnh loãng xương hiệu quả. Bởi thành phần có chứa:
– Canxi thực vật: giúp cho cơ thể người già hấp thụ dễ dàng từ đó phòng ngừa loãng xương, bệnh hệ xương khớp giúp hệ xương khớp chắc khỏe.
– Đạm WHEY từ sữa: tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp duy trì và tái tạo cơ bắp ở người cao tuổi.
– OMEGA 3, 6: giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch và giúp làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Sữa Adult Sure
Dòng sữa cung cấp năng lượng, duy trì và cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi để phòng chống bệnh tật hiệu quả. Sản phẩm có chứa các thành phần như:
– Vitamin A, C, E và Selen: cung cấp dinh dưỡng cho đôi mắt sáng và tăng cường sức đề kháng.
– Protein: cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất cho người cao tuổi.
– Mufa, Pufa: thành phần tốt cho hệ tim mạch đồng thời giúp cân bằng huyết áp ở người cao tuổi.
– Canxi, Vitamin D3, magie: giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp để có hệ xương chắc khỏe.
Sữa RELAX Gold
Được nhiều người lựa chọn bởi dòng sữa này có chứa các thành phần:
– GABA: giúp cho các dây thần kinh được thư giãn, giảm lo âu, mệt mỏi giúp người già dễ đi vào giấc ngủ.
– OMEGA 3, 6 và Choline: Giúp tăng cường sức đề kháng để giảm tình trạng mệt mỏi.
– INULIN/FOS: thành phần giúp sản sinh các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giảm nguy cơ tiêu chảy và táo bón.
Hiện nay 3 sản phẩm này đang được phân phối trên hệ thông bưu điện toàn quốc để người tiêu dùng có thể dễ dàng mua hơn, nếu quan ngại về dịch bệnh covid đang diễn ra phức tạp bạn cũng có thể liên hệ tới số hotline: 1900888894 hoặc nhắn tin đến Fanpage: https://www.facebook.com/MoolaCorp/ của Moolamilk – Công ty cổ phần dinh dưỡng Moola Việt nam để nhận tư vấn và mua được sản phẩm tại nhà một cách nhanh chóng nhé!
